Varför ska jag gå till en Coach?

Som coach kan jag hjälpa dig att reflektera, nyansera och sätta ord på vad som inte fungerar men framförallt vad behöver hända för att du skall prioritera dig själv för att få till en livsförändring. Att veta vad som är vad, vad som skaver eller var man skall börja kan ibland upplevas som att "bestiga ett berg". 

Jag har ett holistiskt synsätt, vilket innebär att alla människors liv påverkas av sysselsättning, fritid, hälsa, kost, rörelse, kärlek, ekonomi, relationer och boende.

Inledningsvis gör vi tillsammans en kartläggning över hur ditt liv ser ut inom de olika livsområdena för att sedan göra en individuell handlingsplan efter dina behov.