För sex år sedan tröttnade jag på att må dåligt!

Jag bestämde mig för att ta tag i mitt dåliga mående och anmälde mig till en kurs i yoga.

Jag hade under 20 år försökt själv att må bättre utan framgång. Jag gick hela tiden med en inre stress, hade flera kroppsliga stressymptom som ont i mina axlar, nacke, domningar i händer, magproblem, sömnproblem, - Ja, stressymptomen var många. Efter en avslutad arbetsdag var jag mentalt trött och dränerad och orkade bara att vara när jag kom hem från jobbet. Vinterhalvåren var värst med mörker och kyla. Jag kände att mitt liv bara försvann och jag undrade om det verkligen skulle vara så här.

Förvånande så gav mig yogakursen mitt liv tillbaka!  Jag blev gladare, fick mer energi, lärde känna min kropp bättre och jag började intressera mig för andra människor. Min kropp började efter många års smärta att läka. I takt med att jag började må bättre både fysiskt och psykiskt så ökade mitt intresse av personlig utveckling. Jag kände att jag ville stötta och hjälpa andra att också må bättre därav vidareutbildade jag mig till coach. 

Idag stödjer jag chefer, människor i omställning och privatpersoner. Jag utgår ifrån ett holistiskt förhållningssätt vilket innebär att alla dina livsområden i ditt liv påverkar hur du mår, hur du är och förhåller dig till andra och hur du presterar i din vardag.  

Vi börjar där du befinner dig idag för att sedan gemensamt föra dig dit du vill framöver! 

Börja redan idag för att hitta tillbaka till glädje, energi och balans i livet. 

Min coachning hjälper dig att växa som person och få ökad livskvalité!

Livsguiden erbjuder professionell coachning till chefer, Karriär/omställning, privatpersoner och medicinsk/kundaliniyoga.

Min bas är i Jönköping och jag stödjer mina kunder att utvecklas både personligt och professionellt i sitt liv och nå sina mål för att få mer balans i livet. 

Livsguiden för balans i livet

Livsguiden grundades i april 2020. Efter att ha arbetat inom socialt arbete i många kände jag att det fanns ett stort behov av stöd och vägledning för människor som kämpade med livets utmaningar och hälsa. 

Jag är Diplomerad Execute Coach/hälsocoach, socionom och utbildad yogainstruktör i medicinsk/kundaliniyoga.