Boosta dig själv

1. Ta en fika eller lunch utomhus

Wim Hof metoden, andning, kylan och livet - frigör din dolda potential

Att må bra handlar bara inte om att stressa mindre. Att må bra är en balans mellan kropp, tanke, känslor och relationer. Små, konsekventa steg i vardagen gör ofta större skillnad än stora förändringar.

Har du en ryggsäck som är tung och otymplig?

Har du läst Munken som sålde sin ferrari av Robin Sharma? Denna bok innehåller så mycket lärdom och behöver läsas flera gångar. Nu läser jag denna bok för tredje gången så fastande jag vid våra tankar, som jag vill dela med mig av till dig.

Har du funderat på vad du har för talanger och styrkor som hjälper dig framåt i dina framgångar? Troligtvis inte! Det hade inte jag heller förens jag "trillade över" detta verktyg som jag kommer att dela med mig av idag! Vad är en talang för dig och vad är en styrka för dig? Vi definierar orden lite olika men här finns inga rätt eller fel....