Livsguiden - för balans i livet 

Genom Coachning/kundaliniyoga hjälper jag dig att prioritera dig själv för att få mera balans i livet!

Axplock Ur veckans nyhetsbrev

Är du också en av dem som varje år lovar dig själv ett eller flera nyårslöften. Jag är en av dem, eller jag var en av dem. Under många år var mina nyårslöften att jag skull börja banta, äta mindre godis, träna mera, ha en mera meningsfull fritid, hänga mindre på sociala medier, typ. Vi är många som lovar oss själva nytag och till en början är vi mycket motiverade och engagerade. Sedan händer något och vi tappar succesivt och innan vi fattar det själva så har vi återgått till gamla vanor. Att bryta dåliga vanor är som att bestiga ett helt berg. Hur ska man göra och hur ska man göra för att hålla i och att hålla ut? 

För några år sedan så bestämde jag mig för att "vända på mina negativa tankar" och istället tänka och göra mera av det som är positivt. Vill du veta mera om hur du kan prioritera dig själv för att få mera balans i livet, hör av dig så planerar vi in ett konsultationssamtal. 

Veckans reflektion
Livet är inte alltid en lycklig saga utan ett äventyr där du behöver vara modig!

Fotogalleri

Genom coachning/kundaliniyoga hjälper jag dig att prioritera dig själv för att få mera balans i livet. 

Är du en av dem som har glömt bort dig själv? Mår du dåligt, känner dig stressad, du hänger inte med utan livet bara rullar på? Att få tiden att räcka till är en kamp varje dag. Det är så många måsten i våra liv, så många krav från oss själva och vår omgivning på hur vi skall vara och hur vi skall leva våra liv. Det är så många saker som vi egentligen vill och behöver göra för att må bra men ändå gör vi tvärtemot. 

Det enda vi vill är ju att njuta av livet och må gott och lägga tid på det som är viktigast och som ger oss energi, glädje, lycka och kärlek. Vänta inte utan börja redan nu att ta hand om dig själv!  

Registrera dig för mitt nyhetsbrev för att få mera balans i livet!

* indicates required

Kundreferens

Pia ger ett förtroendegivande och professionellt intryck och erbjuder ett öppet, lugnt och tillåtande klimat där hon skapar trygghet i samtalen. Pia är en inlyssnande, respektfull, icke dömande och analytisk coach som har hjälpt mig att identifiera, reflektera, problematisera för att påbörja en förändring hos mig.

emma j


Min resa

Jag har under många år försökt att hitta balans i mitt liv. Det har gott så där! Jag har aldrig varit utbränd men har genom åren gjort dåliga val som ledde till kronisk smärta i min kropp. För två år sedan bestämde jag mig för lära mig mera om Yoga för att hitta mer balans i livet och gick en yogainstruktörskurs. Det blev ett uppvaknande för mig! Genom att regelbundet göra yoga lärde jag mig att andas rätt, lyssna på min kropp och mina smärtor i kroppen började minska.  

Efter att min kropp sakta började läka hade jag energi att se över andra livsområden i mitt liv. Personlig utveckling har alltid legat mig varmt om hjärtat och jag bestämde mig för att jag ville lära mig mera om coachning och hur detta skulle få mig att växa som person. Idag är jag så tacksam över att jag tog steget och har även vidareutbildat mig till hälsocoach. Coachning är ett starkt och kraftfullt sätt att hitta den inre drivkraften för att få till en förändring. Det är detta som driver mig som coach,  

- att få möjlighet att hjälpa andra att prioritera sig själv, att få balans i livet och att det håller över tid genom coachning och yoga!


Gratis konsultationssamtal

Är du nyfiken på vad jag som coach kan hjälpa dig med, hör av dig så pratar vi mera!

       ❈ För balans i livet ❈